Fordulatok és változás

Pál Ferenc, katolikus pap, mentálhigiénés szakember 

ÍGY SZÜLT ANYÁM A VILÁGRA // előadás

Fazakas Pálma, szociálpolitikus

Az anyákra nagy felelősség hárul. A szakirodalom, a szépirodalom, az intézmények, és még a népdalok is mindig az anyákat teszik felelőssé gyermekeik problémái miatt. Ennek fényében merényletnek tartom azt, amikor megalázva, megcsonkítva, igényeiket figyelmen kívül hagyva bocsájtjuk őket útjukra a teremtés egyik legkézzelfoghatóbb eseményéből, a szülésből. Az erő, amely a szülésnél jelen van, meghatározó lehet egy nő életében. Előhozza a gyermeket, és végigkíséri az anyát szülőként, asszonyként, nőként. Harmadik gyermekem születésénél éreztem ezt az erőt először. Arra gondoltam, hogy ha képes voltam egy gyermeket így világra hozni, semmi sincsen az életben, amivel ne birkózhatnék meg…Megszültem gyermekemet és megszültem önmagamat is.

REPREZENTÁCIÓS ÉS ÖNREPREZENTÁCIÓS STRATÉGIÁK // előadás

Beck Zoli, PTE BTK Romológia Tanszék egyetemi adjunktusa, és a 30Y frontembere 

Kísérlet az Ego rehabilitációjára // előadás

Fliegauf Benedek, filmrendező 

Az ego talmi. Az ego démoni. Az egot salakká kell égetni a lélek tűzében. Az egot le kell épiteni. Gondolkodni, megoldani, reagálni, építkezni nem lehet egoból.  De akkor miből lehet? És mi az az ego?

Az életkorok változásai // előadás

Vekerdy Tamás, pszichológus

Az életkorok változásai - kisgyerekkor, fogváltás, pubertás, ifjúkor - életforduló (Lebenswende - Jung -35-36) - Dante (Az emberélet útjának felén...)

Bogdán László, Cserdi község polgármestere

A HIEDELMEK FUNKCIÓJA ÉS KONSTRUKCIÓJA A TÁRSADALOMBAN // előadás

Cányi Vilmos, biológus, biokémikus, etológus, egyetemi tanár

Változás // előadás

Yvon Myoken Bec, zen mester

Orr Máté, festőművész

Ezen a workshopon jelmezt, ha jobban tetszik, álruhát fogunk készíteni: képeket, amiket magunkra vehetünk. 

Egy jelmezzel olyan tulajdonságokat ölthetünk magunkra, amiről azt gondoljuk, hogy nem vagyunk a birtokában, eltakarhatjuk amit szégyellünk, belebújhatunk olyan dolgok bőrébe, amiktől félünk, megidézhetünk személyeket akik nem tudnak velünk lenni. Megelevenedhetnek képzelt barátaink és ellenségeink.

Gógl Györgyi, pszichológus

TÜKÖR
A változások...
Annyit hallunk, olvasunk, beszélünk arról, hogy a változást önmagunkon keresztül lehet elkezdeni.
De hogyan?
Ez a csoport tükör lesz. Nem mást vizsgálunk most, nem a környezetet, hanem önmagunkat.
Talán a végére kicsit változunk. Fejlődünk.
A szimbólumok nyelvén fogunk beszélni, hogy ne vesszünk el az intellektualitás csábító erdejében.
Ha van kedved, bátorságod ehhez a túrához, várlak, várunk. smile hangulatjel

FÉLELEM FAKTOR // workshop

Al Ghaoui Hesna workshopja // július 15-16-17-18- 16:00 órától

"Te hogy-hogy nem szoktál félni?" A kérdést számtalan helyzetben, számtalan alkalommal nekem szegezték már ismerősök, ismeretlenek, felidézve azokat a helyzeteket,amikor különböző háborús zónákban tűntem fel és tudósítottam a híradót. És ilyenkor, amikor válaszul rávágtam, hogy "dehogynem szoktam félni", sokszor meglepő reakciókat kaptam: csodálkozást, megkönnyebbülést, de a legtöbbször csalódást is láttam az arcokon. És ez nagyon elgondolkodtatott. Vajon miért szeretnék azt hinni az emberek, hogy én nem félek? Talán abban bíztak, van valami titkos receptem a félelem nélküli életre, a félelem kikapcsolására? Ez a gondolatmenet arra késztetett, hogy jobban beleássam magam a félelem témakörébe, és rendkívül érdekes embereket, történeteket, szakértőket ismertem meg az utam során, amelynek a legmeghatározóbb pontja mégis az volt, amikor megszületett a kislányom, Nedát. A félelem számomra is más dimenzióba került, olyan elrejtett kis bugyrait ismertem meg, amellyel egyetlen háborús zónában sem találkoztam. De vajon mi különbözteti meg a félelmet és a szorongást? Jó dolog-e a félelem - emberi, zsigeri, karrier, vagy akár anyai szinten? És mit lehet kezdeni vele? Ezekre a kérdésekre keresem a résztvevőkkel együtt a válaszokat. 

FILOZÓFIAI KÁVÉHÁZ // workshop

Nemes László, filozófus

Évek óta szervezek (nyilvános kávéházakban, galériákban, művelődési házakban, egyetemeken és más környezetben) ún. filozófiai kávéházakat és egyéb filozófiai beszélgetéseket. A filozófiai kávéház olyan nyilvános beszélgetés, ahol a résztvevők a szervező-filozófus facilitálása mellett közösen járnak körül egy filozófiai jellegű fogalmat vagy kérdést. Az ilyen beszélgetésekben mindenki kipróbálhatja magát a filozófia megközelítéseinek és módszereinek alkalmazásában. Fontos, hogy ez közösségi filozofálás, tehát nem arról van szó, hogy mindenki külön elmondja a véleményét, hanem hogy egymásra odafigyelve, egymás gondolataira, érveire reflektálva, szisztematikusan járjuk körül az adott témát. A filozófiai kávéház célja nem az adott probléma végleges megoldása, hanem - egyfajta "terápiás" jelleggel - a résztvevők filozófiai érzékenységének és készségeinek fejlesztése.

HANGOLÓ // workshop

Soltész Ágnes

„Látni és hallani azt, ami bennem van - és nem azt, aminek lennie kellene. Elmondani azt, amit érzek és gondolok - és nem azt, amit mondanom kellene. Érezni azt, amit érzek - és nem azt, amit éreznem kellene. Kérni azt, amire szükségem van - és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok. Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek - ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám.”

Virginia Satir

Ahhoz, amit Virginia Satir – no meg Feldmár András is gyakran - megfogalmaz, sokféle út vezethet, s persze mindenki csak a sajátját járhatja.
A Hangoló egy kísérlet arra, hogy ismerkedjünk a hangunkkal, ráhangolódjunk magunkra és egymásra, és keressük az összhangot, anélkül, hogy bármelyikünknek el kellene tűnnie a másik, a többiek árnyékában. A Mi mindig más, mint az Én, és mégsem lehet soha egyetlen Mi Én nélkül. Mi ez, ha nem misztérium?
A Hangolón a fő instrumentumunk a hangunk, de nem énekórára, vagy kórusba invitállak. Itt nem kell semmiféle énektudás. Mindenkinek van hangja. Neked is. Arra a hangra gondolok, ami kapcsolatban van Veled, azzal a nagyobbal, ami Téged él, a szavak előtti hangra. Ha nem hiszed, eredj a nyomába! Hallassuk a hangunkat, hangolódjunk!

Piti Erika

Zen = önmagunk megismerése

„ Üres kézzel jössz, üres kézzel távozol – ilyen az ember.

Honnan jöttél, mikor megszülettél?

Hová mész, mikor meghalsz?

Az élet olyan, mint egy felhő, amelyik épp megjelenik.

A halál olyan, mint egy felhő, amelyik épp eltűnik.

Élet és halál, jövés és menés éppen ilyenek.

Mégis van egy dolog, ami mindig tiszta marad.

Ez az egyszerű és tiszta nem függ élettől és haláltól.

Mégis mi ez az egyszerű és tiszta?”

(Az ember útja - zen vers)

„Van a meditációban valami nyitott egyszerűség és mindennapiság, ami már majdnem varázslat; ép, tiszta, éber, tele humorral, örömmel és bölcsességgel... rendkívül erős, együttérző és felemelő.”

„... Csak légy tudatában a légzésnek, ahogy egyszerűen jön és megy... Légy a lélegzettel, folyj a lélegzettel. Mintha felhő lennél, ami sodródik az égen, vagy fű, amiben szél szaladgál. Az ember egyszerűen történik...” (részletek Sogyal Rinpocse 1978-as londoni előadásából)

ÁLOM - ALOM - HALOM // workshop

Tóth László

Ebben a workshopban az álmainkról fogunk beszélgetni - és magunkról, mert nélkülünk nem jelentenek semmit az álmaink. Játszani fogunk az álmainkkal, a szavainkkal és egy-egy álom valósággá válik majd, oly módon, hogy a résztvevőkkel eljátsszuk, megjelenítjük. Hozhatsz régebbi álmot, vagy álmodhatsz egy vadonat újat.

TEREMTÉS TÉRBEN // workshop

Légy velünk a „szín”- téren!

Helga és Csaba - színész és pantomimes - színpadi kalandra hívunk!

Sokunkban szunnyad ilyen-olyan játékosság, mi most azt tervezzük, hogy segítünk ezen rész örömteli felébresztésében! Egy kis felszabadultság, elengedettség, néhány egyszerű, könnyen elsajátítható technikai segítség és létezővé varázsolhatjuk belső képeinket!                                     

Nyugi! Mindenki tehetséges!!! Ha valaha is játszottál, újra megteheted! Még ha olykor másképp is érezzük, meggyőződésünk (Helga+Csaba), hogy a Jóisten, avagy a természet - kinek-kinek hite szerint - jókedvében pottyantott ide bennünket!

Különös dolgokra vágyunk, különös dolgokat szeretünk és különös dolgok szórakoztatnak minket! Az egyik ilyen alapvető élvezeti forrásunk és szükségletünk a játék!

Ahogy a holland történész, Johan Huizinga is írja a Homo Ludens (A játékos ember) c. művében: a játék korábbi az emberi kultúránál, állati ősiségünkből hoztuk magunkkal.

A magyar nyelv gyönyörű metaforái is így fogalmaznak: „játszunk”a hangszereken,” szín-játszunk”, játsszuk „élet-szerepeinket”, sőt alkalmasint az életünkkel is játszhatunk! 

Alkotási vágyunk és önkifejezésünk e mélyen ösztönös eszköze néha izgató, néha véresen komoly, máskor könnyedén szórakoztató, de mindenképpen óriási hatással van ránk! 

Mindenki tehetséges, aki képes bármilyen módon „tenni”!

Tehetség: tevés, „tehetés”, tehetősség, hatás, hatással levés, hatékonyság, hatalom, képesek vagyunk olyat tenni, amely hatással van önmagunkra és-vagy környezetünkre! 

A „szín-i” műfajokkal védett környezetben, „játszásiból”, a hétköznapi felelősségek nélkül, különös örömérzeteket megélve szerezhetünk tapasztalatokat:

- emelkedettség, eufória, erotika, transzcendencia, katarzis és beavatás, közösségi élmény!

- változunk érzelmeinkben, gondolatainkban, cselekedeteinkben, újraalkotjuk világunkat!

- kinyithatjuk szívünket-lelkünket és érzékeinket, gondolataink szabadon szárnyalhatnak! 

Természetesen nem ígérjük, hogy mindezt átéled velünk 3 nap néhány órája alatt!

De azt igen, hogy:

- ízelítőt adunk az „alapvetésekből”, megismerhetsz néhány egyszerű technikát, mellyel hatásossá teheted jelenléted, megszerezheted a körülötted lévők figyelmét és érdeklődését. 

- felismerheted és megélheted tehetségedet, alkotóképességedet, élvezheted a felszabadult és tét nélküli játékot, miközben újszerűen szeretheted magad és másokat. 

- önbizalmat és kedvet kaphatsz, hogy folytasd az ismerkedést e csodás műfajokkal. 

Megengedjük magunknak, hogy letegyük a „komolyságot”, „fontosságot” és „biztosságot”!

Ez biztos, hogy fontos, komolyan mondjuk! J 

Várunk szeretettel most és máskor is, Helga+Csaba!

VÁLTOZÁS // workshop

teremtés - fenntartás - rombolás // Mester Dóra Djamila

Ezek voltak András és Dorka hívószavai. Ezek a szavak dolgoznak bennem is, mióta elhagytuk Magyarországot. Utazás, migráció, tranzíció. Szabadság, újjászületés. Az én életem folytonos elengedések és gyászok, kezdések, újrakezdések, és teremtések kísérik. Most a legfrisebb, negyven évesen, tízéves kapcsolattal, gyerekkel vándorlás. Számomra nem triviálisak ezek a folyamatok. Képes vagyok-e hátrahagyni, amit egyszer létrehoztam, elengedni még a készségeimet, rutinjaimat is? Mennyire tudok lecsupaszodni egy új kezdetéhez? Mi mindent tudok még tanulni, egyáltalán milyen felnőtt fejjel újra tanulni? Milyen rejtett erőforrásaim, potenciáim, energiám vannak? És mi történik ebben a tranzíciós folyamatban közben a párkapcsolatunkkal? Hogy alakulnak az erőink? Tudjuk egymást megtartani, és nem kioltani? Talán minden tranzíció ilyen az életünkben? Ha gyereket vállalunk, ha egy társ mellett döntünk, ha egy másik helyre költözünk, ha felnőnek a gyerekek és újra ketten maradunk, ha megszűnnek az addiggi munkáink és új életcélok után kell néznünk? Hány újrakezdés van az életünkben? Amikor eljöttünk Magyarországról egy nagy kertet hagytam hátra. Most dézsákban, edényekben, cserepekben, üvegekben és konzervdobozokban gyökereznek, nőnek, burjánoznak a növényeim. Az iskolában a holland gyerekekkel még szavak nélkül szélben és jégesőben palántázzuk a konyhakert első zöldségeit. A frissen érkezett szomszédokkal a közös ágyások földjét matatva osztjuk meg egymással migrációs élményeinket.

Bármi történik is a kerttel, az megtörténhet a lélekkel és a pszichével – túl sok vagy túl kevés vizet kap, bogarak lehetnek benne, forróság, vihar, árvíz, invázió rongálhatja, csodák, halál, visszatérés, áldás, gyógyítás zajlik benne. A kertben gyakoroljuk, hogy hogyan hagyjuk élni és meghalni a gondolatokat, ötleteket, a kedvezéseket, a vágyakat, még a szeretetet is. Ültetünk, gyomlálunk, eltemetünk. Szárítjuk, elvetjük, gondozzuk a magvakat.

Egy olyan workshopra várlak, ahol egy röpke pillanatra így fogunk dolgozni. Maszatosan, mancsosan, szabadban. Földdel, vízzel, sárral. Ha csatlakoznál, hozz játszóruhát, ha van palántád, magod, amit szívesen elültetnél, hozd magaddal!

VÁLTOZÁS - VÁLSÁG VAGY LEHETŐSÉG? // workshop

Roboz Zsóka

Életünk változások végeláthatatlan sorozata. Változik a testünk a lelkünk. Az élethelyzeteink változásához igazodva változnak szerepeink és kapcsolataink. Ezek az átmenetek legtöbbször stresszként hatnak ránk, ijesztőnek éljük meg az ismeretlent, és félünk elhagyni saját, személyes komfortzónánkat. Azonban minden változás, egyben lehetőség is, és csak rajtunk múlik, hogy krízisként éljük meg, vagy tudjuk-e az átalakulást fejlődésként, céljaink elérésének eszközeként működtetni.

A workshop négy alkalma során választ keresünk arra, hogy miként tudunk felkészülni a változásra, - milyen belső erőforrásokat tudunk mozgósítani annak érdekében, hogy a legváratlanabb helyzetekben is megtarthassuk az irányítást, és megtaláljuk a számunkra kedvező új utat.

Közösen feltárjuk a változást nehezítő tényezőket – milyen félelmek, belső gátak akadályozzák az új helyzet befogadását, és az életünk során kialakult sémáink, valamint saját gondolkodásmódunk hogyan befolyásolják a változáshoz, fejlődéshez fűződő viszonyunkat.

Kialakítunk személyes stratégiákat azzal a céllal, hogy figyeljünk arra, mit tanít a változás, valamint hogy lehetőségként éljük meg, és tudjuk a legjobbat kihozni az adott helyzetből annak érdekében, hogy az idejében megtett lépések előre vihessék terveinket, a helyett, hogy az elhalasztott / elmaradt változások megnehezítsék céljaink, vágyain megvalósulását.

CANNE DE COMBAT - FRANCIA BOTVÍVÁS WORKSHOP // Nagy-Nádasdy Anita Rozi 

A canne de combat egy francia küzdősport, a francia box, a savate egyik ága. 95 cm-es 100 grammos gesztenyefa bottal meghatározott ütések kombinációjával három főbb találati felületre szabályosan támadsz. A botos harcok sok nép kultúrájában megtalálhatóak, de hozzám az európai kultúra áll a legközelebb, ennek a világát jobban értem, számomra elegánsabban harcias, mint a távol-keleti mozgások. Bár az ütések fájdalmasnak tűnnek, de nem azok. A szabályos támadás része a szépség, a kecsesség, az elegancia és az sem utolsó szempont, hogy a játékosságodat is megtartsd, ami sokszor azt jelenti, hogy pörögj, ahogy csak bírsz. A canne-ban bármikor látványosan átválthatsz a harcosból a zsonglőrbe, a támadóból a védekezőbe, a véresen komolyból a huncutba. Mindeközben folyamatosan tervezel, figyelsz, reagálsz, mert a canne-ban (is) fontos a taktika, a másikra figyelés. Látom a másik mozgásából, abból, ahogy emeli a botját dekódolom, hogy mit akarhat és arra mi a lehetséges válaszaim közül a legmegfelelőbb az adott helyzetben és reménykedem, hogy talán az a javamra válik 10 másodperc múlva is. Ez a tudás szépen lassan átszivárog az élet más területeire is. Egy nagyon kulturált formája a canne de combat nem csak az agresszió megélésének és elfogadásának, de az őszinte párbeszédeknek két ember között. Itt nincs testi vagy korhatárbeli korlát, nincs speciális feltétel, csak az, hogy élvezd, amit csinálsz, leld benne örömöd.

A workshopokon az a célom, hogy játszunk.Önfeledten, anélkül, hogy arra figyelnénk, hogy mozgunk. Amire számíthatsz: lesz frizbifoci bemelegítésnek, lesz nyújtós átmozgatás az alapütések tanulásával, lesz kardió edzés a támadó állások gyakorlásával és lesz pörgés-forgás vívómaszkban. Hozz külön edzőruhának olyat amiben jól érzed magad, bármilyen edzőcipőt, és ha van vívómaszkod valahonnan, az se árt, de nem feltétel, adok.

GROOVE // Workshop

Wittmann Viktória, orientális hastánc és groove oktató

THEGROOVE by Misty Tripoli™ egy nagyon egyszerű, de mégis forradalmian új mozgásforma, amely egyszerű de mégis élvezetes, mindenki által követhető táncmozdulatokon keresztül ösztönöz a tudatos, kreatív, autentikus mozgásra, önkifejezésre. Így kihat mind a testre és a lélekre. Az órának három fontos építőköve van: a ZENE, amelyre táncolunk, a MOZDULATOK amelyeket egyszerre csinálunk és a KÖZÖSSÉG amelyet az együtt táncolás alakít ki. Nagyon fontos hangsúlyt kap az EGYSÉG érzése, mások elfogadása, kreatív emberi interakciók-játék. A GROOVE órán a résztvevők összekapcsolódnak a csoporttal, amit az egyforma egyszerű mozdulat, ritmus és élvezetes zenék idéznek elő, valamint az oktatón- facilitátoron keresztül engedélyt kapnak arra, hogy teljesen autentikusak, önmaguk legyenek, kreatívak valamint hogy táncoljanak SZÍVÜK szerint!!!! 
TÁNC, KARDIÓ, KACAGÁS, CSOPORTÉLMÉNY, NEKED!!!

Várlak nagy szeretettel!!!! 

ORIENTÁLIS TÁNC - HASTÁNC // workshop

Wittmann Viktoria orientális tánc és grove oktató

A következő egyiptomi mondás, „Egy órát a szívnek, egy órát Allahnak”, tökéletesen visszatükrözi a keleti emberek azon életfelfogását, miszerint a tánc az élet természetes velejárója és az olyan nap, amelyen nem táncoltunk tiszta szívből, egy elfecsérelt napnak tekinthető. Az orientális tánc eredete az ókori keleti kultúrákban gyökerezik. A táncok istenekhez szóltak, imaként vagy hálaadásként, áldást vagy gyógyulást kérve. Ez a táncstílus a nőiesség ősi elemeivel dolgozik, amely minden nőben ott rejlik és a testre és lélekre egyaránt hat. A sejtelmes fátylak, gyönyörű színek és egzotikus dallamok a lelket megörvendeztetik és magával ragadják.

A workshop során lehetőségetek nyílik megismerkedni ezen ősi tánc alapmozdulataival, átélhetitek a közös táncolás örömét és egy gyönyörű, szemkápráztató koreót is elsajátíthattok.

Mindenkit várok nagy, nagy Szeretettel! 

SZÜLETÉSALAGÚT

Feldmár András - Büky Dorka // Július 17. 21:00

Úgy. Kint. Be. Bent. Bent. Bent. Bent. Ki. Kint. Így.

Először 1974-ben ismertem meg, Londonban, egy csoportban, R. D. Laing vezetése alatt. Ő New-Yorkban tapasztalta meg, egy magyar származású terapeutától, akit nagyon érdekelte a születés-körülötti események, élmények kihatása a későbbi életre. 1972 novemberében Elizabeth Fehr segítette Laing-et átélnie születési traumáit. Ez annyira meglepte és felszabadította a skót pszichiátert, hogy élete végéig minden alkalmat megragadott, hogy másokkal is megossza ezt az élményt. Kanadában, USA-ban, Magyarországon Dorkával én is már százszor állítottam fel születésalagutat, kivétel nélkül sikeresen és hatékonyan.

Pásztor Eszter megnyitja a kiállítást // július 15. 17:00

Pásztor Eszter álmodta meg a Freskófalu projektet, és a Magyar Református 

Szeretetszolgálat Alapítvány égisze alatt vezeti azóta is. Azt mondja, tiszta 

önzés, amit csinál: csak a nyugdíját keresi. Mert ha nem találunk megoldást 

a mélyszegénység okozta problémákra, az ő generációja nyugdíját már nem 

lesz, aki megfizesse...

DREAMPIRE PROJEKT

álom gyűjtő mozgalom, audiovizuális álom-archívum, online közösségi hálózat

7  milliárd ember kultúrákon és nyelveken keresztül 7 milliárdféleképpen álmodja ugyanazokat             az álmokat éjszakáról éjszakára. A DREAMPIRE projekt célja az emberek álmainak minél teljeskörűbb videó-dokumentálása álmodóik             elbeszéléseiben. Egy folyamatosan bővülő, nemzetközi, online elérhető álomgyűjtemény létrehozásán     dolgozunk, ami               várhatóan közösségépítő, művészeti és tudományos célokat is szolgál majd. A weboldalon 6 földrész sok ezer lakójának tudatalatti álommunkája között lehet majd böngészni.

Időközben mi, álomgyűjtők is inspirálódunk a különös történetekből, kiállításokon installáljuk videó anyagainkat, valamint kifejlesztettük interaktív          álom-improvizációs színházunkat. Itt színészek és zenészek improvizálnak        az előadás során megosztott álmokra. (Ízelítő a 2013-as O.Z.O.R.A. Fesztiválról: )

Kiállítások:

Secret Cinema– London, Anglia (2013   április)

Galeri Nasional Indonesia– Jakarta, Indonézia (2013 szeptember)

CHB– Collegium Hungaricum Berlin– Berlin, Németország (2014 február)

A38Hajó/DREAM LABYRINTH – Budapest, Magyarország (2014 július)

LXFactory–Lisszabon, Portugália (2015  május)

A  DREAMPIRE  Projekt               alapítói:  Kapronczai Erika, Koncz Linda, Muhi András, Muhi András Pires, Muhi Klára, Muhi Zsófi, Révész Bálint